由于抑郁癥的起因復(fù)雜，所以在就診前，很難準(zhǔn)確斷定哪一種方案最適合，患者欲先咨詢專(zhuān)業(yè)心理專(zhuān)家后確定最佳的治療方案，避免盲目用藥，導(dǎo)致產(chǎn)生依賴(lài)，讓病情更加復(fù)雜。那么，抑郁癥的危害有哪些?抑郁了怎么辦?應(yīng)對(duì)抑郁癥方法有哪些? 

【危害分析】抑郁癥對(duì)身體有什么危害呢? 

危害一、持久的情緒不良：抑郁癥危害常見(jiàn)的一點(diǎn)，就是會(huì)讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無(wú)明顯外因出現(xiàn)的，因此很難解決，使得 抑郁癥患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑郁和焦慮總是伴隨而來(lái)，以更年期抑郁癥為代表，這類(lèi)患抑郁癥患者不僅心情抑郁，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的 精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。 

危害二、剝奪人的睡眠：抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式。 

危害三、將人逼至絕境、自殘、自殺：危害后果最嚴(yán)重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。抑郁心境會(huì)導(dǎo)致抑郁癥患者的思想消極、悲觀，總是沉浸在自我譴責(zé)、自卑之中，對(duì)前途悲觀絕望。 

危害四、“肉體”折磨不斷：危害不僅在于精神健康的損害，而且它也會(huì)帶來(lái)很多身體上的癥狀。比如食欲減退、乏力等。這些身體的不適可涉及到各器官，自 主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀較常見(jiàn)。抑郁癥患者的身體癥狀往往查無(wú)實(shí)據(jù)，且多為非特異性的，難以定位，但不一定要排除軀體疾病。

 危害五、毀掉人的精氣神：抑郁癥危害巨大的第二點(diǎn)體現(xiàn)，就是它能將一個(gè)原本充滿精力的正常人變得整天無(wú)精打采，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呆若木雞的狀態(tài)。并且， 抑郁癥患者對(duì)周?chē)磺惺虑槎紱](méi)有興趣可言，對(duì)工作、學(xué)習(xí)沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情，思想反映遲緩，平素依著整潔的人也變的不修邊幅。 

【抑郁了怎么辦】應(yīng)對(duì)抑郁癥的方法有哪些？ 

立德教育專(zhuān)家推薦使用權(quán)威療法--純中藥天然綠色療法，無(wú)副作用、無(wú)依賴(lài)性、可徹底自愈 

一方面利用進(jìn)口先進(jìn)儀器輔助，通過(guò)刺激調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞，激活神經(jīng)元，使神經(jīng)細(xì)胞功能恢復(fù)。另一方面，“純中藥天然綠色療法”用純中藥系列通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神 經(jīng)平衡，能快速調(diào)節(jié)肺腑功能及氣血津液運(yùn)行，具有理氣開(kāi)竅，養(yǎng)心安神的功效，擺脫因長(zhǎng)期服西藥的依賴(lài)性。 取得了抑郁癥治療史上的一次質(zhì)的突破性飛躍，被專(zhuān)家一致公認(rèn)為應(yīng)對(duì)抑郁癥最有效的方法。 

第一步：通過(guò)心理療法恢復(fù)健康的心理以及精神狀態(tài)。 

第二步：BIOS-9000雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞，從而緩解抑郁情緒。 

第三步：中成藥直接調(diào)節(jié)氣血肺腑，使其提高睡眠質(zhì)量、緩解抑郁情緒、清除毒素、消除神經(jīng)功能紊亂。 

第四步：新一代植物注射因子迅速透過(guò)血腦屏障，改善腦部血液循環(huán)，提高血液含氧量，迅速緩解腦部疲勞，糾正紊亂的大腦功能。 

第五步：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心理承受能力。 

溫馨提示：及早識(shí)別出抑郁癥，有助于及時(shí)治療，以防不良危害的發(fā)生。如您對(duì)抑郁癥的表現(xiàn)、應(yīng)對(duì)方式等問(wèn)題還是不甚了解，不妨點(diǎn)擊在線咨詢，立德教育專(zhuān)家會(huì)為您進(jìn)行專(zhuān)業(yè)解答。